Maryana Naumova je ruská atletka. Je první na světě uchazečů do 18 let, kteří obdrželi vstup do soutěže o silový trojboj. Splněno standardní „elita Ruska“. Maryana Naumova je obálkou nejslavnější publikace Powerlifting USA na světě.
Maryana Aleksandrovna Naumova se proslavila v bench pressu. Sportovní kariéra Princezna Barbell začala ve věku 10 let. Mnohokrát získala ceny na mistrovství světa. Dívka vytvořila světové rekordy pro federace IPA, WPC, IPL, IRP.
Začátek sportovní kariéry
Biografie nejsilnější dívky na planetě začala v roce 1999. Dítě se narodilo 22. dubna ve Staraya Russa ve sportovní rodině. Dívka byla flexibilní. Maryana se věnuje sportovnímu aerobiku od roku 2003. Dívka prokázala značné úspěchy.
Po absolvování školy v roce 2017 se Naumova rozhodla pokračovat ve vzdělávání na Ruské státní univerzitě pro humanitní obory. Vybrala si Fakultu mezinárodních regionálních studií.
V roce 2009 se její sportovní zájem změnil. Otec budoucího šampiona dělal činkový tisk. Na jeho vystoupení byla přítomna dcera. Po tom, co viděla, se pevně rozhodla pro tento sport. Mladá hvězda zcela neopustila aerobik. Tuto disciplínu opakovaně vyhrála na různých soutěžích.
Zájem o činku se změnil na profesionální. Profesionálové, kteří viděli křehkou dívku poprvé v tělocvičně, nevěřili v úspěch. Otec se stal trenérem dcery. Za účasti Alexandra Valentinoviče byl vyvinut speciální vzdělávací program. Kompetentní kombinace přístupu k tréninku s komplexním zatížením zajistily první vítězství ve zvolené disciplíně.
V roce 2010 získala Naumova titul absolutního mistra světa mezi teenagery v tlaku na lavičce. Kromě ní nebyl nikdo schopen zvednout váhu 60 kg na šampionátu konaném v Moskvě bez speciálního vybavení.
Vítězství
Na jednom z turnajů dívka upoutala pozornost Arnolda Schwarzeneggera. Pozval vítěze soutěže, aby se zúčastnil soutěže Arnold Classic. V seznamu účastníků mladších 18 let byla Maryana jedinou. Sportovec vytvořil 14 světových rekordů.
Naumova je jednou z titulních sportovkyň. Její plán je plně naplánován. V maximálním počtu výkonů neustálý trénink ke zvýšení vytrvalosti a rozvoje svalů. Dívka už má svůj vlastní fanklub. Jeho členové se snaží napodobit idol.
Celebrity v rozhovoru přiznala, že sní o vymačkání 100 kg. Je přesvědčena, že tento cíl bude schopen zasáhnout. V roce 2011 se sova Naumova stala vítězem „Battle of Champions“a autorem světového rekordu.
Od svých 14 let se Barbell Princess věnuje vylepšenému programu. V roce 2014 byla první mezi dětmi, která nesla olympijský oheň na soutěžích. V 15 letech už teenager vzal váhu 145 kg. Nový rekord na lavičce vybavení otevřel cestu na světový turnaj. Soutěž však musela být odložena. V roce 2015 se Maryaně podařilo zvýšit práh vytrvalosti. Na turnaji Arnold Classic zvedla 150 kg.
Otec svou dceru neustále doprovází. Maryana trénuje třikrát týdně. V roce 2016 vytvořila nový rekord v juniorské kategorii od 14 do 18 let na národním šampionátu v klasickém tlaku na lavičce. Ale dívka neustále zvyšuje zátěž. V soutěži bez vybavení v roce 2016 na soutěži „Arnold Classic“v roce 2016 zvedla 110 kg.
Úspěchy a neúspěchy
Poté, co se stala světově proslulá, začala šampiónka vést kurzy mezi svými fanoušky, aby pomohla dalším sportovcům v rozvoji. V roce 2016 byl sportovec diskvalifikován na 2 roky. Během tohoto období se dívka aktivně účastnila společenských aktivit, pravidelně se účastnila různých sportovních soutěží. Nepřestala cvičit a udržovala se v kondici.
V srpnu 2018 obsadila Naumova vítězně první místo v kategoriích dospělých a juniorů v mezinárodní soutěži v silovém trojboji Svrljig Open - Belmužijada v srbském městě Svrlig. V březnu 2019 se na všeruských soutěžích Maryana stala první v kategorii do 84 kg a druhou v celkovém pořadí.
Naumova se často účastní televizních pořadů. Její role je nejmocnější dívkou na planetě. Sportovec udržuje stránku na webu. Ve svém blogu hovoří o tréninku, jejich funkcích a sdílí novinky. Podrobný popis programu zůstává záhadou. Je známo pouze několik cviků.
Maryana inzeruje sportovní výživu. Natočeno Naumovou a pro sportovní časopisy. Dělá charitativní práci, podporuje teenagery, kteří chtějí sportovat.
Tajemství úspěchu
Celebrity si je jistá, že účelnost je nutná ve všem. Na svém vlastním příkladu dívka ukazuje, že je vždy důležité dosáhnout řešení zadaných úkolů. V rozhovoru Maryana uvedla, že pro ni není snadné vytvářet rekordy.
Soupeři ji v mnoha ohledech převyšovali. Mnohokrát byli mnohem zkušenější a starší. To však znemožnilo vítězství Naumovy. Powerlifter se snažil na každé soutěži. Kvůli požadovaným vítězstvím umožnila nemožné.
Činka princezna doporučuje neustále na sobě pracovat. Ona sama se zdokonaluje na maximum. Když Maryana sotva dosáhla stanovené laťky, nezůstala na vavřínech, ale stále se zlepšovala. Sláva podle ní vůbec neznamená bezpodmínečnou nadřazenost nad ostatními. Dívka zachází se svou vlastní celebritou celkem klidně.
Hvězda dosáhla svého věku vrcholu. Její vytrvalost, síla a vytrvalost přispěly k její formaci. Fotografie Činkové princezny zdobí stránky mnoha publikací a na internetu jsou záznamy s jejími doporučeními a radami. Vždy jsou úspěšní.
Maryana dosud nepřemýšlela o uspořádání svého osobního života. Nemá plány na manžela ani na porod.
