Závisť je do určité míry nedílnou součástí všech lidí. Dítě žárlí na školáka, školák závidí studentovi střední školy, student střední školy studentovi atd. Muži více inklinují k závidění kariérního úspěchu a hmotného bohatství, zatímco ženská závist je způsobena krásou a rodinnou pohodou. Může být obtížné rozpoznat závistivou osobu, protože dospělí se ze všech sil snaží tento černý pocit skrýt pod různými maskami.
Instrukce
Krok 1
Minimalizujte komunikaci s osobou, jejíž závist je evidentní. Někteří lidé závidí ostatním tak často, že se ani neobtěžují to skrýt. Mohou žárlit na všechno: kariérní postup, šťastné manželství, mít děti, dědit. Tito lidé rádi vidí selhání jiných lidí. Je extrémně vzácné s nimi komunikovat, protože jsou nespolehliví a v obtížné situaci mohou selhat.
Krok 2
Buďte opatrní, pokud někdo říká, že vám závidí bílou cestou. Bílá závist je také závist, liší se od černé pouze v tom, že je vědomá. Háček v takové frázi, i když ji přítel vyslovil, je, že nevíte, jak často vám ji závidí v bílé barvě. Z bílé závisti se může snadno stát černá závist a poškodit i rodinné vztahy.
Krok 3
Pokud chcete otestovat kamaráda nebo příbuzného na žárlivost, změřte jejich reakci, když budete znovu sdílet své úspěchy. Upřímnou radost nelze zaměňovat s ničím. Pokud je člověk za vás opravdu šťastný, nebude odvracet zrak, bude pozorně naslouchat a vyjadřovat pozitivní emoce.
Krok 4
Přemýšlejte o pocitech člověka, pokud má podivné reakce na vaše šťastné okamžiky v životě. Například mluvíte o úspěších a jeho nálada se zároveň dramaticky mění. Může být náhle smutný nebo podrážděný. To naznačuje, že díky vašemu úspěchu cítí žárlivost.
Krok 5
Věnujte pozornost reakci vašich přátel, když se před nimi objevíte v nové elegantní věci, která vám vyhovuje. Ti z nich, kteří si vědomě nevšimnou a neřeknou nic o nových šatech (tašce, botách), je zcela zřejmé, že vám závidí.
Krok 6
Lze rozpoznat i žárlivost některých kolegů z práce. Projevuje se to různými vtipy a výčitkami, když ve všem uspějete, ale ne. Mohou záměrně snížit důležitost a pečlivost vaší práce, což naznačuje, že to může udělat kdokoli.
Krok 7
Závist přátel závisí na tom, jak vás poslouchají. Pokud mluvíte o tom, jak jste strávili dovolenou v teplých zemích, a člověk se najednou začne nudit z okna nebo listovat v časopise, neznamená to vůbec, že nemá zájem poslouchat. S největší pravděpodobností žárlí a snaží se tento pocit skrýt pod maskou lhostejnosti.
Krok 8
Rozpoznat v sobě žárlivost může být stejně obtížné. I když jste si jisti, že jste zcela spokojeni se životem a nikomu nezávidíte, můžete si při komunikaci s lidmi všimnout zvláštních reakcí. Například při rozhovoru s přítelkyní, která nedávno porodila, jste rádi, že je šťastná. Ale po rozhovoru vás melancholie a špatná nálada najdou. To je také druh závisti.
Krok 9
Naučte se rozpoznávat a vypořádat se se svou vlastní závistí, protože to je hříšný pocit, který jedí člověka zevnitř. Nadměrná žárlivost může vážně poškodit vaše zdraví. Ujistěte se, že se v životě dějí věci, které vás potěší, a že potíže jsou jen dočasné. Závist nemá smysl, protože v životě všech lidí, bez výjimky, existují radosti i bolesti a vzestupy i pády.
