Někdy můžete slyšet lidi, kteří si stěžují, že se k nim ostatní chovají tak, jak by nechtěli. Někdo si stěžuje, že se o něj nikdo nestará a nemá ho nikdo podporovat, někomu chybí přátelské sympatie a pozornost, někdo si stěžuje, že jeho krása je pro ostatní neviditelná. Mnozí z nás prostě nechápou, že je možné změnit postoj lidí k sobě samému, pouze pokud se změníte sami.
Instrukce
Krok 1
Rozhodněte se sami - co od ostatních potřebujete, co chcete při komunikaci s nimi získat. Možná je pro vás důležitá informační složka komunikace, nebo možná teplo a pozornost, záchrana před osamělostí. Komunikace s lidmi je určitá emoce, kterou ve vás vyvolává. Máte rádi, když jste milovaní, respektovaní, chváleni, cítíte uspokojení, když jste milovaní takoví, jakými jste. Právě tato touha po lásce určuje vaši touhu po komunikaci. Kvůli tomu, abyste byli milovaní, někdy děláte věci, které nechcete dělat, a když chcete říct „ne“, řeknete „ano“.
Krok 2
Uvědomte si sami, že motivem vašich činů je touha potěšit a strach, že nebudete potěšovat ostatní. Koneckonců, toto může být předmětem manipulace s vámi, včetně těch lidí, kteří vás chtějí jen použít, aniž by vás vůbec milovali nebo nectili.
Krok 3
Existuje další způsob, jak získat lásku k druhým, aniž byste obětovali a neztráceli sebeúctu, uspokojovali své vlastní zájmy a ne zájmy jiných lidí. A tato cesta je docela jednoduchá: milujte se. Když si začnete vážit a vážit si sebe samého, upřednostňovat své zájmy a zájmy těch, kteří jsou vám opravdu blízcí a blízcí, když se budete přijímat takoví, jak se máte, změní se přístup lidí kolem vás. Osoba, která miluje a respektuje sebe, zachází stejně s ostatními lidmi, uznává, že mají přesně stejné právo. A lidé to cítí.
Krok 4
Pokud nemilujete sami sebe, pak je to těžké i pro ostatní. Neustále požadujete zvýšenou pozornost, jste neustále zklamáni a uraženi. Přátelská účast a láska k druhým neustále jde do té „černé díry“, což je vaše nechuť k sobě. Pouze vy sami jste schopni to „zalepit“, abyste naplnili nádobu vaší lásky. Nedělejte si nároky na ostatní, kterým, jak se vám zdá, jsou lhostejní. Pamatujte, že se k vám chovají tak, jak se chováte k sobě.
