Pro člověka, který vyrostl v nenáboženské rodině, je poměrně těžké zahájit modlitbu. V katolické tradici existují dokonce i speciální modlitební dílny pro začátečníky. Ale i v pravoslaví můžete najít doporučení, jak přesně zahájit toto neobvyklé podnikání. V každém případě je nejdůležitější připojit se k Bohu.
Je to nutné
- - modlitební kniha,
- - klidné odlehlé místo.
Instrukce
Krok 1
V ortodoxní tradici se věří, že je velmi důležité používat modlitební knihu. Pokud jste se nikdy nemodlili, doporučujeme začít zakoupením této knihy. Kniha modliteb je souborem hlavních modliteb psaných v různých dobách, od nejstarších, které používají slova samotného Pána Ježíše Krista, až po středověké modlitby vytvořené velkými modlitebními knihami. Předpokládá se, že v jejich modlitbách je velká síla, a pokud je řeknete se srdečnou pílí, budete se určitě cítit inspirováni. Ale když řeknete modlitby, které sami skládáte, jejich účinek může být mnohem menší, nezažijete potřebné duchovní povznesení a náladu. Pro moderní lidi však může být snadnější vést upřímný rozhovor s Bohem než číst modlitební knihu.
Krok 2
Chcete-li začít cvičit modlitbu, vyhraďte si ve svém rozvrhu určitý čas na modlitbu. Modlitba je setkání s Bohem. Nakonec si domlouváte schůzky s jinými lidmi a kolegy? Podobně je třeba dbát na to, abychom se včas setkali s Bohem. Udělejte z tohoto setkání prioritu. Chcete-li to provést, vyberte předem čas, na který neplánujete nic jiného.
Krok 3
Jen se začni modlit. Nečekejte na správnou náladu nebo nejlepší denní dobu. Někdy je známo, že chuť k jídlu přichází s jídlem. Jakmile začnete, správná nálada se objeví sama o sobě. Když začnete praktikovat modlitbu, všimnete si, že se někdy objeví nějaké vnější síly, které vám překážejí, a pokuste se vás od této činnosti odtrhnout. Někdy si budete myslet, že jste příliš unavení na to, abyste se modlili, že jste emocionálně vymačkaní. Uvědomte si předem, že se jedná o pasti. Modlitba slibuje takové emoční povznesení, že se po ní budete cítit svěží. Neodvádí sílu, jako mnoho jiných věcí, ale dává ji.
Krok 4
Nesnažte se hned o skvělé výsledky. Abyste se začali modlit ze srdce, musíte cítit Boha, lépe ho poznat. Udělejte si čas, začněte v malém. Zpočátku se bude tento proces zdát divný a neznámý, ale není třeba se ho bát.
Krok 5
Požádejte Boha, aby využil své vůle a byl konkrétní ve svých modlitbách. Faktem je, že Bůh vám nemůže pomoci ani zasahovat do vašeho života a vnést do něj pozitivní vliv, dokud o něj nebudete víceméně výslovně požádat. Jinak by to znamenalo ovládnout a zničit vaši svobodu.
Krok 6
Zkuste se zamyslet nad tím, jak se Bůh cítí k určitým věcem, které děláte. Výsledkem jsou někdy výčitky svědomí. Není nutné, abyste se cítili provinile a cítili se jako hříšníci. Musíte požádat Boha o odpuštění, cítit to, poté po modlitbě pocítíte vnitřní radost. Modlitba by vás měla udělat šťastnější.
