Rodina, práce, studium - to vše vyžaduje čas. Ale na světě je tolik nového a neznámého. Lidé často nemají dostatek času na to, aby stihli vše, co je naplánováno, protože denně je to jen 24 hodin.
Analýza dne
Přes technologický pokrok, nebo možná díky němu, mají lidé stále méně času dělat všechno a zároveň si užívat života. Abyste měli čas udělat vše, co je nutné, a dokonce si nechat čas na to, co chcete, musíte si pečlivě naplánovat svůj den. Nejen plánování však musíte pečlivě sledovat svůj plán.
Před plánováním svého podnikání musíte analyzovat, kolik času a co se utrácí. Pomocí analýzy můžete snadno zjistit, ve kterých případech můžete ušetřit pár minut nebo dokonce hodin.
Den začíná probuzením. Vzhledem k tomu, že většina lidí jde spát kolem 12 hodiny ráno, není divu, že málokdo ráno dostatečně spí. Výsledkem je, že se lidé probudí a začnou se zběsile připravovat na práci a všechno obrátí vzhůru nohama. Tato porucha je ospravedlněna jednoduše - večer dám všechno do pořádku.
Večer ranní porucha ustupuje do pozadí. Na prvním místě je vaření, praní, žehlení, aktivity s dětmi atd. Výsledkem je, že ranní nepořádek je uklizen pozdě večer. Člověk jde spát kolem 12 v noci a všechno začíná v kruhu.
Zdraví je na prvním místě
Ať je to jakkoli, a zdraví by mělo být chráněno. Pracující musí spát alespoň 8 hodin denně. Je to zdravý spánek, který vám poskytne energii a pohodu. A protože jste veselí a plní energie, budete moci podnikat mnohem rychleji.
Neztrácejte čas jídlem. Bolest žaludku málo přispívá k výkonu. Jídlo by mělo být přijímáno v klidném a neuspěchaném prostředí, aby mělo čas se dobře vstřebat.
Zbytečná minuta
Vypočítejte, kolik času ztrácíte. Například doba cestování do práce nebo na vysokou školu. Koneckonců, tyto vzácné okamžiky lze strávit ve prospěch. Pokud studujete, můžete si přečíst poznámky v dopravě.
Pokud pracujete, můžete tento čas věnovat zajímavějším aktivitám: chatování s přáteli, chatování na sociálních sítích, kontrola e-mailů nebo jen čtení knihy. Když se dostanete ke službě, můžete si domluvit schůzku se zubním lékařem. To znamená, že čas, který bezcílně strávíte ve veřejné dopravě, lze věnovat těm věcem, které vám po práci zabere hodinu nebo dvě.
Plánování dne
Abyste večer nemuseli uklízet ranní nepořádek, nemusíte jej ráno nasměrovat. Proto večer musíte připravit vše, co potřebujete ráno.
Nejlepší je naplánovat ne den, ale týden. Pak budete mít prostor k manévrování. Takže máte tři dny a tři práce - úklid, praní a žehlení. Pračka bude prát, což znamená, že máte 1, 5-2 hodiny na nějakou jinou činnost.
Abyste neztráceli čas přípravou snídaně, kupte si multivark s funkcí odloženého startu. Večer do něj vložte jídlo a nastavte časovač. Když se ráno probudíte, bude snídaně připravena.
Nestojí za to si pamatovat všechny své záležitosti, je nejlepší si to zapsat. Až budete hotovi, odškrtněte to ze seznamu úkolů.
Rozdělte práci rovnoměrně na dny v týdnu. Vezměte stejné tři úlohy. Pokud za jeden den vyperete vše, co jste si naplánovali, zítra žehlící prkno neopustíte. Nejlepší je vyprat jednu část prádla. Zítra, když bude pračka prát další část prádla, můžete první část žehlit.
Nenoste svůj domov do bodu, kdy musíte strávit den nebo dva samotným čištěním kuchyně. Je mnohem snazší setřít tukové kapky ze zdi před zaschnutím, než je odloupnout železnou houbou.
Určitě nechejte čas na odpočinek. Každý den si nechte hodinu na to, abyste dělali sebe a to, co máte rádi. A nezapomeňte odejít jeden den v týdnu, abyste si mohli plně odpočinout.
