Dobrá znalost rodného jazyka a srozumitelná řeč jsou vlastnosti, které jsou nezbytné v mnoha oblastech života. Pouze malé procento lidí má vážné problémy s artikulací vyžadující odborný zásah. Ve většině případů můžete dosáhnout dobré a jasné řeči sami.
Je to nutné
- - diktafon;
- - Jazykolamy.
Instrukce
Krok 1
Vezměte si knihu nebo noviny, vyberte pasáž, kterou chcete přečíst. Zapněte rekordér a nahlas přečtěte vybraný text. Zkuste si to přečíst tak, jak to v životě obvykle říkáte. Poslechněte si záznam a analyzujte své chyby. Je možné, že budete velmi překvapeni. Možná jíte zvuky, zbytečné pauzy mezi slovy nebo příliš rychle mluvíte. Tyto vlastnosti lze vidět pouze zvenčí.
Krok 2
Rozvíjejte a trénujte svůj artikulační aparát. Dělejte dechová cvičení, cvičte na svaly obličeje. Takový jednoduchý trénink pomáhá nejen napravit řeč, ale také zvýšit tón pleti a zlepšit krevní oběh.
Krok 3
Pro autotrénink používejte twistery na jazyk. Zpočátku je vyslovujte pomalu, přeceňujte každou slabiku. Pak zkuste zvýšit tempo a ovládat čistotu každého zvuku. Buďte připraveni na to, že vás zpočátku budou bolet svaly na obličeji, rtech a jazyku. Zaznamenejte také všechna fonetická cvičení do diktafonu. Nemažte své nahrávky, abyste sledovali progresivní dynamiku. Pokud máte děti, trénujte s nimi. Z hraní na twistery jazyka se dá udělat zdravý denní rituál.
Krok 4
Před důležitým projevem na veřejnosti napište svůj projev na samostatný list papíru. Nejprve si přečtěte nahlas s důrazem paralelně. Poté zkoušejte před zrcadlem a ovládejte intonaci, jasnost a expresivitu svého projevu.
Krok 5
Pokud nemáte v úmyslu mluvit, ale v každodenním životě je nezbytná srozumitelná řeč, procvičte si domácí cvičení ve volném formátu. Postavte se před zrcadlo a několik minut nahlas mluvte o bezplatných tématech. Povězte nám o sobě, své práci nebo koníčcích. Připravíte se na potenciální dialogy a mluvení.
