V naší bouřlivé době se problém ochrany před vetřelci stal nejnaléhavějším. A jak se říká, z dobrého důvodu. V každé uličce může ležet nebezpečí. I na přeplněném a rušném místě se může zločinec rozhodnout, že proti vám bude činit nezákonné kroky. A v takové situaci musíte být schopni postavit se za sebe. Je důležité nenechat se zmást, dát se dohromady a vrátit to, co se děje, pod svou kontrolu. Jak zneškodnit útočníka?
Instrukce
Krok 1
V sebeobraně je první věcí, kterou byste se měli snažit vyhnout kolizím. A nejlepší je zabránit vzniku nebezpečné situace. Nevybírejte nejkratší cestu, ale nejbezpečnější. Když jste v nebezpečí, zakřičte, zkuste se ukrýt a pokud vám to fyzické zdraví dovolí, zkuste utéct. Pamatujte, že jednoduché volání o pomoc nepomůže. Většina lidí bude reagovat pouze na křik „Oheň!“Koneckonců, lidem záleží především na jejich bezpečnosti.
Krok 2
Pokud se vám nepodařilo setkat se zločincem, neztraťte se. Jednejte rozhodně. Nějak můžete nepříteli podlehnout, abyste utišili jeho ostražitost a zasáhli na zranitelném místě. Pokuste se zmást banditu, aby nemohl reagovat a reagovat rychle. Pro ochranu můžete použít jakýkoli předmět v tašce nebo kapse: telefon, klíče, hřeben, lak na vlasy. Kameny, tyčinky, hrstky písku a zeminy budou také fungovat.
Krok 3
Jedna věc je zřejmá, abyste se dokázali postavit sami za sebe, musíte trénovat a ovládat několik technik sebeobrany. Pokud znáte i základní techniky, vylepšené na úroveň automatismu, v případě nebezpečí můžete chránit svůj život. Je také užitečné pamatovat na zranitelná místa. Na tyto body se používají hlavně údery sebeobrany. Zvažte několik bolestivých bodů, které vám mohou pomoci zvítězit. V oblasti těla mezi ně patří perineum, solar plexus, žebra, srdce, játra, podpaží, ledviny a ocasní kost. Přímý úder do holeně a krku je velmi účinný. Úder do kolena způsobí silnou bolest a znehybnění kloubu. V boji zblízka jsou účinné údery kolenem.
Krok 4
Pro ochranu by bylo hezké mít takové prostředky jako pepřový sprej, paralyzér, traumatická zbraň. S jejich pomocí můžete rychle neutralizovat zločince a zachránit se.
