Kniha Alaina Carra, Snadný způsob, jak přestat kouřit, je již mnoho let velmi populární mezi lidmi, kteří sní o zbavení se závislosti na cigaretách. Existuje pro to několik důvodů a jedním z nich je účinnost metody navržené autorem.
Proč kuřáci oceňují Carrovu knihu
Největším prodejním místem bestselleru Alaina Carra je to, že vám často opravdu pomůže přestat kouřit. To uznávají nejen lidé, kteří se s jeho pomocí zbavili závislosti na nikotinu, ale dokonce i odborníci. Carr má vlastní síť klinik, kde zkušení lékaři pomáhají lidem přestat kouřit podle metody, kterou vyvinul. Je důležité, že odborníci slibují, že v případě selhání vrátí klientovi peníze. To ukazuje jejich důvěru ve zvolenou možnost léčby.
Nejjasnější příklad úspěšného použití této metody prokázal sám Carr. Kouřil až stovky cigaret denně a několik let se tohoto zvyku nemohl zbavit, dokud nevyvinul vlastní metodu.
Další důležitou výhodou Carrovy „léčby“je, že spočívá pouze ve čtení knihy a v dodržování nejjednodušších rad. Nemusíte používat léky, nikotinové náplasti, speciální žvýkačky a další výrobky. Nemusíte absolvovat dlouhý kurz, utrácet spoustu času a peněz. Nebudete muset používat léky, které jsou potenciálně zdraví škodlivé. Stačí přečíst knihu, abychom vyřešili problém, o který se lidé bez úspěchu snaží.
Nakonec je důležité si uvědomit, že Alain Carr zaručuje dlouhověkost jeho navrhované metody. To znamená, že když přestane kouřit po přečtení knihy, člověk se po mnoho měsíců nevrátí k závislosti.
Další výhody metody Alain Carr
Pro lidi, kteří neradi usilují o dosažení výsledku, je cennou výhodou Carrovy metody schopnost snadno vyřešit problém bez nepohodlí spojeného s vysazením a potřeba bojovat sama se sebou, projevovat silnou vůli a sebekázeň.
Metoda navržená Alainem Carrem samozřejmě nebude fungovat, pokud osoba není ani připravena trávit čas čtením. Pokud se podíváte úhlopříčně na celou knihu nebo si přečtete některé pasáže z různých kapitol, výsledek se nedočkáte.
Ukončení kouření často vede k přibývání na váze, což lidi znepokojuje. Carr také pomáhá tomuto problému předcházet: přečtením knihy, dodržováním uvedených rad a postupným zapomínáním na svou závislost na cigaretách neskončíte s výskytem nadbytečných kilogramů. Z tohoto důvodu je tato technika mezi ženami velmi oblíbená.
