Na Zjevení Páně je zvykem ponořit se do ledové díry nebo je nalít studenou vodou. Věřící křesťané to dělají proto, aby zachovali náboženská kánony. Teologické spory až dosud neustupují: ať už lze utírání spolu s pokropením považovat za plnohodnotnou formu křtu, nebo je bezpodmínečně nutné třikrát ponořit hlavu. Bez ohledu na to a ponořte se do díry a jen sprcha s vodou by měla být správná. V opačném případě můžete poškodit své zdraví.
Instrukce
Krok 1
Pamatujte, že prudká změna teploty je pro tělo vážným otřesem. Proto je vhodné, aby i mladý, silný člověk podstoupil vyšetření a poradil se s lékařem. Pokud je člověk již starší, má zdravotní problémy, je taková konzultace prostě nutná. U některých onemocnění jsou tyto postupy skutečně kategoricky kontraindikovány.
Krok 2
I když jste hluboce věřící, neukazujte k této otázce frivolní přístup: říkají, že křestní voda nikdy neublížila a nemůže být. Bohužel, existují případy, kdy takové koupání nebo polévání skončilo na nemocničním lůžku nebo dokonce smrtí.
Krok 3
Pokud nepatříte do komunity „mrožů“, asi měsíc před Zjevením Páně začněte provádět řadu temperovacích akcí. Vezměte si vzduchové koupele, umyjte si obličej studenou vodou a poté si začněte otírat tělo studenou mokrou houbou atd. To vaše tělo připraví na teplotní šok z Epiphany.
Krok 4
Pokuste se vše zařídit předem. To znamená, přemýšlejte o tom, kdy je lepší provést tento obřad (aby se kolem nich nehromadilo mnoho lidí), dohodněte se s asistentem, který bude připraven s přikrývkou, suchým oblečením a botami. Neublíží ani termoska s horkým čajem nebo kávou. Nezapomeňte si připravit cestovní koberec vyrobený z nepromokavého materiálu.
Krok 5
Než se ponoříte do ledové díry nebo si na sebe nalijete kbelík s vodou, proveďte energické zahřívací pohyby. Nyní se můžete potápět. Zatímco si užíváte plnost pocitů, asistent by měl rozložit koberec. Po dokončení vodních procedur se na něj postavte, přikryjte se přikrývkou a rychle se převlékněte do suchého oblečení. Pak si můžete dát horký nápoj.
