Umět zdvořile, ale jednoznačně říci „ne“, může být v životě velmi užitečné. Pokud dostatečně rozhodně odmítnete, můžete se dostat do situace, kdy vám někdo vnucuje svou vůli. Jednoznačným, ale nezdvořilým formulováním odmítnutí riskujete, že urazíte někoho, kdo si to vůbec nezaslouží. Schopnost správně položit negativní odpověď je sociální dovedností a vzdělaní lidé v ní hovoří plynně.
Instrukce
Krok 1
Pokud je to možné, nedávejte odmítnutí hned, ale věnujte čas přemýšlení. Když jste pozváni na událost, která vám byla odpuštěna za pomoc v určitou dobu, řekněte jim, aby se informovali u vašeho plánovače dne. Později se zmiňte o tom, že jste zaneprázdněni, a odmítněte, ale neodkládejte odpověď, protože můžete druhého člověka zklamat, vštípit mu marné naděje a přimět ho, aby se na vás spolehl. Je také správné odmítnout osobní pozvání během osobního setkání, ale pokud se se svým partnerem dohodnete, že mu dáte odpověď e-mailem, je možné napsat omluvu a odmítnutí.
Krok 2
Pečlivě vybírejte slova, nepoužívejte „redukovanou“slovní zásobu. Neříkejte „Nechci“, raději „Neumím to možné“, ne „Nebudu,“ale „Nemyslím si, že je to přijatelné,“používejte propracovanější slovník než ten používáte každý den. Tím dáte člověku jasně najevo, že pro vás odmítnutí není běžná událost, a snažíte se neublížit jeho citům.
Krok 3
Pokuste se uvést důvod odmítnutí, pokud je to možné, navrhněte alternativní možnosti. Kdykoli je to možné, doprovázejte odmítnutí komplimenty, například když vás hostitelka přesvědčí, abyste vyzkoušeli její výmysl.
Krok 4
Někteří považují za obzvlášť obtížné nechat se odmítnout intimními vztahy. Řekněte „ne“osobě, která vás pozvala, sdělte mu, že vás momentálně nezajímá žádný vztah, ale oceníte jeho pozornost.
Krok 5
Pokud budete požádáni, abyste někomu pomohli v pracovní situaci, pomohli s dokumenty, převzali projekt, plnili pracovní povinnosti někoho jiného, zkuste kouzelnou frázi: „Nejsem si jistý, zda vám s tím mohu pomoci. Proč nezměníš tuto otázku na X? “X může znamenat jak vašeho přímého nadřízeného, tak osobu, jejíž povinnosti zahrnují druh pomoci, která je od vás požadována.
Krok 6
Pamatujte, že máte právo někomu něco odepřít a ten, kdo o něco žádá, o tom také ví, stejně jako vy. Možná je naladěn na vaše odmítnutí a prostě nechce ztratit ani tu nejmenší šanci. Neměli byste trpět, protože jste byli nuceni někomu říkat ne, protože na vašem souhlasu nezávisel ani život lidí, ani osud národů.
Krok 7
Naučte se oddělit otázky a požadavky od manipulace. Když na vás vyvíjejí nátlak, obviňují vás, zvyšují hlas, když se k vám chovají nevhodně a nezdvořile, máte právo jednoduše říct ne, otočit se a odejít.
