Autorka dechových cvičení, která účinně zvládají komplikace srdečních a plicních onemocnění, Alexandra Nikolaevna Strelnikova byla skvělá osoba a asketa.
Životopis
Rodina Alexandry Strelnikové byla velká. Její matka Alexandra Severovna se provdala za lásku ve věku 17 let za muže o 20 let staršího než ona. Otec se jmenoval Nikolai Dmitrievich. Rodiče vychovali tři dcery, kromě Alexandry měli také dívky - Tatianu a Ninu.
Rokem narození Alexandry Strelnikové je rok 1912. Osud rozhodl, že její otec opustil rodinu a Sašova matka a její děti se v roce 1920 přestěhovaly do Vladivostoku. Byly to bouřlivé revoluční roky. Strelnikovi našli útočiště a útočiště v domě starší sestry Alexandry Severovny Lydie.
Vzhledem k tomu, že její matka před revolucí úspěšně učila hudbu v opeře a činoherním divadle v Moskvě, Alexandra si vybrala pěveckou kariéru. Přitahovala ji operní tvořivost. Ve třicátých letech minulého století se stala operní zpěvačkou a místem jejího působení a kariéry bylo Hudební divadlo pojmenované po K. S. Stanislavském a V. I. Nemirovich-Danchenko. Matka operní pěvkyně nadále pracovala jako učitelka zpěvu v Novosibirské filharmonii. Pro dobrou formulaci hlasu již v té době existovala cvičení, která operní pěvci používali ke zpívání. Alexandra Strelniková od mladého věku skvěle ovládala výcvikový komplex.
Práce a kariéra
Roky války uplynuly a Alexandra Strelnikova se dostala do propagandistického týmu, který se skládal z amatérských umělců z Novosibirsku. Umělci koncertovali po všech malých městech a vesnicích Novosibirské oblasti. Souběžně se svými koncertními aktivitami učila Strelniková zpěvové umění mladých umělců. V roce 1953 se vrátila do Moskvy. Její studenti přišli do hlavního města s ní, která bez problémů vstoupila do předních vzdělávacích institucí - slavné Gnessinovy školy a Čajkovského konzervatoře.
Zpěvačka žila se svou matkou v Sokolniki. Nejstarší Strelniková pracovala ve Státním divadle Estrada a Alexandra pokračovala ve výuce, ale již v Ústředním domě kultury železničářů.
Vynález gymnastiky
Maminka se o Sašu velmi starala, protože její zdravotní stav se prudce zhoršoval, postupovala chronická srdeční choroba, která byla doprovázena útoky udušení. Metodou pokusu a omylu si ženy vytvořily jedinečnou techniku obnovy hlasu a dýchání, která se stala velmi populární pod názvem Strelnikova gymnastika.
Školení přinesla pozoruhodné výsledky - ztracený hlas byl obnoven, došlo k srdečním a astmatickým záchvatům, celkový stav se kvalitativně zlepšil. Byl to mimořádný příspěvek ke zdraví lidí.
Alexandra Strelnikova získala patent na autorská práva na svou metodu obnovy ztráty hlasu v roce 1973. Registrace práva proběhla v All-Union Scientific Research Institute of Patent Examination.
Díky své životní pozici a neúnavnému tréninku byla Alexandra Strelniková ve vynikající fyzické kondici. Strašná nehoda tragicky ukončila život talentovaného člověka v roce 1989.
