Někdy zažíváme nedostatek energie z nepochopitelného důvodu. Zdá se, že práce nebyla tak tvrdá, aby se unavila, a nikdo se trhal nebo rozrušil. V čem by tedy mohl být problém? Všechno je velmi jednoduché - pamatujte, s kým jste dnes mluvili v práci nebo doma …
A pamatujte na okamžik, kdy vás vaše síla opustila. To je důležité, protože právě při vzájemné komunikaci získáváme nebo ztrácíme energii, sílu a radost ze života.
Ano, mluvíme o těch velmi energetických upírech, kteří nám někdy otevřeně a někdy nenápadně kradou energii. Pokusme se je klasifikovat podle obecných kritérií, aby bylo snazší zjistit, jaké metody se člověk snaží použít, aby nás „zbavil energie“. A postavíme ochranu před těmito činy, protože sami potřebujeme naši energii, že?
Takže typy energetických upírů a jak se proti nim bránit.
1. Miluje jen sebe, myslí jen na sebe; necítí, když je ten druhý špatný. Jak se chránit? Neočekávejte od něj teplo a péči, abyste nebyli zklamáni. Pokud musíte komunikovat (v práci), budete muset ukázat, že jste pro něj užiteční.
2. Tato osoba je věčně nešťastná a představuje svůj život jako nejhorší ze svých životů. Stojí však za to navrhnout řešení problému, protože najde sto důvodů, proč mu to nepomůže. A partnera to vyčerpá novými pokusy stěžovat si na hořký osud. Jak se chránit? Chcete-li říci, že pokud nechce hledat řešení svého problému, je třeba konverzaci znovu naplánovat na příště. Po několika takových technikách půjde oběť hledat další „vestu“.
3. Ví přesně, co byste měli a neměli dělat. Kam jít a kam ne. S kým se oplatí chodit … je to obecně jasné? Zeptá se, kdy přijedete, a je nešťastný, pokud se schůze bude táhnout. Jak se chránit? Musíte cítit vnitřní sebevědomí a nezávislost v tom, co děláte. A jemně maří pokusy o ovládání.
čtyři … Neustále vyjadřuje svůj názor při jakékoli příležitosti a nedovolí nikomu vložit ani slovo. Vymyje se nekonečnými konverzacemi. Jak se chránit? Zdvořile, ale otevřeně říct, že by měl mlčet, protože lidé potřebují pracovat. Nerozumí náznakům, protože nekontrolují tok řeči. Pokud je to váš milovaný, navrhněte, že se musí ovládat.
5. Tato osoba pozvedne jakoukoli nepříjemnou maličkost, která se jí stala, na úroveň „univerzálního zármutku“, a tím hledá výhody pro sebe a porušuje vás. Cítíte to, ale nemůžete nic dělat - protože očekává soucit. Jak se chránit? Dávat na první místo opravdu důležité věci a tím zmenšit rozsah jeho „teatralizace“. Jinými slovy, dát to na své místo, rozlišovat mezi důležitým a nedůležitým.
Nyní si vezměte „inventář“svých známých a roztříďte je, pokud jsou mezi nimi zloději vaší energie. A budujte vztahy podle svých vlastních pravidel - šetřete energii.
