Řeč na veřejnosti není jen schopnost jasně a snadno vyjádřit své myšlenky před publikem. Je to také schopnost dlouhodobě udržet pozornost publika, schopnost zajímavým způsobem podávat informace a včas přepnout účastníka na téma konverzace, které potřebujete. Ale co dělat, když v procesu mluvení selžete nejdůležitější věc - mluvit dlouho a bez váhání?
Je to nutné
- - malé kamínky,
- - sada vyvíječů jazyka,
- - půl hodiny volného času denně.
Instrukce
Krok 1
Naučte se nejobtížnější jazykové twistery a pravidelně je vyslovujte nahlas. Pravděpodobně jste už slyšeli o tom, jak slavní řečníci dlouho před projevy praktikovali twistery jazyků. Pokud se vám zdá, že tato technika je vhodná pouze pro ty, kteří mají problémy s výslovností jednotlivých písmen, jste na omylu. Neustálá výslovnost obtížně vyslovitelných kombinací písmen trénuje nejen vazy, ale také plíce, což vám dává příležitost mluvit déle bez přerušení dechu.
Krok 2
Trénujte svou hlasovou sílu. Pokud váš hlas zní jemně, je podvědomě vnímán publikem jako slabost z vaší strany. Nikdo nebude brát takového řečníka vážně a v důsledku toho bude sál hlučný. Při pokusu o zakřičení publika ještě více ztratíte hlas a autoritu a úplně ztratíte myšlenku. Chcete-li tomu zabránit, procvičujte si hlasité hlučné zvuky. Mluvte metrem v nejhlučnějších uličkách mezi stanicemi, zkuste vykřičet projíždějící vlaky, zesilte a zintenzívněte svůj hlas, trénujte neustále.
Krok 3
Pamatujete si, jak byla vycvičena Eliza Doolittleová? Dala si do úst malé kulaté kamínky a snažila se mluvit tak, aby to bylo neviditelné. Udělat to samé. K cvičení jsou vhodné hladké akvarijní kameny nebo středně velké koule. Je jen důležité, aby nebyly příliš malé a jejich povrch byl dostatečně hladký a příjemný na dotek. Pokud trénujete svůj dýchací přístroj při mluvení v takových extrémních podmínkách, velmi brzy si nebudete pamatovat žádné zakopnutí nebo selhání během představení.
