Mnozí se setkali se situací, kdy vám byl představen nový člověk, často i více než jeden. Po nějaké době jste si nemohli vzpomenout na jméno této osoby a na to, jak vypadá. Jak se můžete tomuto problému vyhnout? Jedním ze způsobů, jak si pamatovat člověka, je memorování asociacemi. Lidský mozek si lépe pamatuje smysluplné informace. Tato metoda se týká trénování libovolné paměti. Při setkání s osobou zkuste:
Instrukce
Krok 1
1) Porovnejte jeho jméno a příjmení s nějakým předmětem, jevem atd. (například Stolyarov je tabulka);
Krok 2
2) Pamatujte si podle příjmení, jména, příjmení, pokud jsou stejná jako jména vašich přátel nebo příbuzných;
Krok 3
3) Přemýšlejte o tom, co (nebo komu) vám připomíná vzhled nového známého (zvíře, pták, rostlina atd.);
Krok 4
4) Vyberte si některé rysy osoby (chůze, zabarvení hlasu, výška atd.);
Krok 5
5) Pamatujte na emocionální pocity na schůzce (například radost, zmatek, překvapení, nechuť);
Krok 6
6) Pokud je člověk čistý ve svém oblečení, používá parfém (nebo je naopak špinavý), s největší pravděpodobností si tuto skutečnost všimnete sami;
Krok 7
7) Určete stupeň důležitosti nového známého pro vás (obvykle si důležité osoby zapamatujete rychleji);
Krok 8
8) Je-li to možné a nutné, zapište si jeho příjmení, křestní jméno, příjmení, adresu, telefon (v tomto případě je přidána práce mechanické paměti);
Krok 9
9) Můžete si pamatovat události, které se vyskytnou společně s osobou (obchodní jednání, procházka, tanec, večeře).
