Postící se člověk podstoupí rituál očištění ducha a těla odmítnutím potěšení, včetně rychlého občerstvení. Během půstu však existují i dny odpočinku. Nejčastěji připadají na církevní svátky. V těchto dnech mohou věřící jíst ryby a některé rybí výrobky.
Instrukce
Krok 1
Obecný systém půstu zavedla ruská pravoslavná církev již v roce 1166. Jejich celková doba trvání je 200 dní v roce. Příspěvky jsou rozděleny na vícedenní a jednodenní. V průběhu roku se věřící drží čtyřdenního půstu: Velký, Petrovský, Rozhdestvensky a Uspensky. Jednodenní půsty jsou dodržovány každý týden ve středu a v pátek, v předvečer Zjevení Páně, v den Stětí Jana Křtitele a Povýšení Páně.
Krok 2
Středa a pátek se nazývají rychlé dny. Navíc v období mezi letním půstem Petrova a Dormition, jakož i na podzim před Pěstním Narozením Páně, jsou tyto dny přísnými půsty, to znamená, že zakazují konzumaci ryb, masa a mléčných výrobků. V zimě, který jedí maso mezi Vánoci a Velkým půstem, a také na jaře před Petrovým půstem je povoleno vařené jídlo, rostlinný olej a ryby. Rybí výrobky jsou rovněž zakázány v den Stětí Jana Křtitele a Povýšení Kříže Páně.
Krok 3
Petrov, neboli apoštolský půst, začíná týden po Nejsvětější Trojici. Podle předpisů jsou ryby povoleny pouze v úterý a ve čtvrtek a o víkendech, kdy začíná lehčí půst. Způsob přípravy rybích produktů zahrnuje vaření, dušení, pečení a smažení na rostlinném oleji. Ve dnech Půstu Nanebevzetí Panny Marie je připomínána matka Ježíše Krista Marie. Tento příspěvek je přísnější než Petrov. Rybí pokrmy lze konzumovat pouze jednou, na svátek Proměnění Páně.
Krok 4
Narození rychle začíná vždy ve stejný den, 28. listopadu, a trvá čtyřicet dní až do 6. ledna, kdy se slaví Štědrý den. Tento příspěvek je závažnější než Nanebevzetí a Veliký. Ryby a rybí výrobky, které lze konzumovat s rostlinným olejem a vínem, jsou povoleny v sobotu a neděli.
Krok 5
Nejpřísnější a nejdelší půst ze všech je skvělý. Předchází nástupu velkého církevního svátku - Velikonoc. Velká půst začíná sedm týdnů před svátkem a skládá se ze čtyřicátého dne, tedy čtyř týdnů, a Svatého týdne. Čtyřicet dní symbolizuje život Pána Ježíše Krista na zemi a jeho 40denní pobyt v poušti a Týden vášně je věnován vzpomínce na poslední dny pozemského života, utrpení, smrti a pohřbu Ježíše Krista. Věřící odmítají mléčné výrobky, drůbež a maso po celý den půstu. A pouze dva svátky zahrnují použití ryb, rostlinného oleje a vína - Zvěstování Nejsvětějších Bohorodiček (pouze pokud tento den nespadá do Svatého týdne) a Květná neděle. A v Lazarevskou sobotu je povoleno ochutnat rybí kaviár.
