Půjčka začíná bezprostředně po Maslenici a trvá sedm týdnů. Během této doby se ortodoxní křesťané snaží očistit od temných myšlenek, připravit svou duši a tělo na velký svátek Velikonoc.
Instrukce
Krok 1
Každý půst začíná zpovědí. Obraťte se předem na chrám a zjistěte data, kdy můžete mluvit s duchovním osobně. Připravte se na zpověď, alespoň den před ní, nekuřte, nepijte, snažte se nepoužívat sprosté výrazy. Řekněte knězi vše, co se nahromadilo ve vaší duši. Může vám upřít svátost. Neměli byste být naštvaní. To znamená pouze to, že musíte své činy analyzovat hlouběji, opravdu upřímně činit pokání za všechno, co jste udělali. Zkuste to prosím znovu za pár dní.
Krok 2
Přečtěte si evangelium. Porovnej svůj život s ním. To vám usnadní snášení Velkého půstu. Dozvíte se o utrpení Ježíše Krista, ve srovnání s nímž omezení v jídle a zábavě bude jen zlomkem toho, co musel zažít. Ale když tím projdete, budete mnohem blíže Spasiteli.
Krok 3
Přestaňte kouřit a pít alkohol předem. Zlozvyků může být obtížné se zbavit přes noc. Proto přistupujte k začátku půstu připraveni. Snižte počet kouřených cigaret denně, přestaňte večer pít pivo. Pak se rychle vzdáte světských potěšení v rychlých dnech.
Krok 4
Během půstu je lepší nezapínat televizi. Ale co když vaše rodina nepodporuje vaše názory? Sbírejte předem a odložte na samostatnou polici knihy, které jste chtěli přečíst, ale neměli jste čas. Když blízcí sledují televizi, odejděte do jiné místnosti nebo kuchyně s knihou. Je samozřejmě lepší, aby to byla legenda o životě svatých, ale klasické romány s úvahami o ruském duchu a pravoslavné moci jsou docela vhodné.
Krok 5
Kupte si pravoslavný kalendář, ve kterém je vyznačeno, ve které dny Velkého půstu, jaké jídlo lze jíst. To vám usnadní orientaci v nakupování a vaření.
Krok 6
Začněte Velkou půstu modlitbou, požádejte Pána, aby vám pomohl ve všech zkouškách. Požádejte o klid mysli a těla. Pamatujte, že se tím připravíte na velikonoční svátky a setkáte se s nimi jasnými, čistými myšlenkami.
