Ájurvéda je staroindická doktrína harmonie duše a těla kombinující filozofické a vědecké myšlenky. Ajurvédské principy ovlivnily mnoho náboženství, jsou úspěšně aplikovány v medicíně, mentálních praktikách, systémech sebezdokonalování.
Počátky a principy výuky
Přesný čas narození ajurvédy není znám. Některé momenty shodné s moderním učením se nacházejí ve staroindických pojednáních, odkazy se nacházejí v pracích o medicíně a filozofii. Někteří vědci se domnívají, že ajurvéda se vyvíjí asi 5 tisíc let a že právě ona je základem tradiční čínské a tibetské medicíny.
Podstatou ajurvédy je kombinace vědeckých poznatků a starodávného filozofického systému Sankhyi. Dnes se výuka praktikuje nejen v Indii, ale také v Nepálu, Indonésii, Myanmaru a některých dalších zemích. Ájurvédské prvky tvoří základ některých náboženských učení, vyznávají je hinduisté, sikhové, buddhisté, džinisté.
V překladu ze sanskrtu znamená „ajurvéda“„vědu o dlouhověkosti a životě“. Toto však vůbec není sbírka teorií odstraněných ze života. Ájurvédské principy jsou zcela použitelné v každodenním životě; některé obory medicíny, kosmetologie a správné výživy jsou na nich založeny.
Hlavními směry systému jsou jednoduchost, harmonie člověka a přírody, získávání duševního a fyzického míru. Učení přináší myšlenku, že smysl života je nekonečná cesta k sebepoznání a sebezdokonalování, jejíž korunou by měla být harmonie vnitřního a vnějšího. Ájurvéda zároveň nemá sklon prosazovat své vlastní principy; lze je použít v potřebné dávce a interpretaci. Právě tento koncept konformismu činí výuku v moderním životě poptávanou. Ájurvelské myšlenky může použít osoba patřící k jakékoli zpovědi nebo dokonce daleko od náboženství.
Medicína jako základ výuky
Dosažení duševní harmonie je nemyslitelné bez zlepšení fyzického zdraví. Proto má medicína v ajurvédském učení velký význam. Indické vědecké pojednání určují 8 hlavních oblastí věnovaných konkrétním oblastem medicíny:
- Kaumara Bhritya. Zahrnuje širokou škálu pediatrie, od těhotenství a kojení až po zlepšení zdraví a výchovu dětí různého věku.
- Kaia Chikitsa. Z hlediska ajurvédské medicíny je považována za hlavní část. Věnováno léčbě onemocnění, která nemají žádnou souvislost s konkrétním orgánem těla: cukrovka, hysterie, anémie.
- Shalakya Tantra. Užší část se zabývá výhradně očními chorobami.
- Shalya Tantra. Zahrnuje všechny otázky týkající se porodnictví a chirurgie.
- Agada Tantra. Velmi důležité téma ve starověku, věnované eliminaci různých jedů z těla. Dnes se tato část zabývá nejen kousnutím jedovatých tvorů, ale také chemickou intoxikací.
- Vajikarana tantra. Řeší problémy neplodnosti, impotence a dalších problémů v oblasti reprodukce.
- Bhutavidya. Ve starověku se tato oblast týkala čarodějnictví a jeho účinků na člověka. V moderních pojednáních se studují otázky různých psychologických technik, například hypnóza.
- Rasayana Tantra. Sekce věnovaná otázkám dlouhověkosti.
V Indii se lékaři pracující v ajurvédském systému nazývají upadhi. Většina lékařů se zabývá pouze jedním oborem medicíny, ale existují i univerzální specialisté, kteří dokážou určit hlavní problém konkrétního pacienta.
Z hlediska ajurvédy je duševní a fyzický stav člověka ovlivněn 5 primárními prvky (panchamahabhut):
- voda;
- přistát;
- oheň;
- vzduch;
- éter.
Japa (voda) řídí všechny tekutiny v těle, prithvi (země) je zodpovědná za pevné prvky: kosti, zuby. Sféra vlivu vějířovitého nebo ovzduší je stav mysli člověka a jeho celková pohoda. Akasha nebo ether řídí všechny vnitřní orgány člověka: srdce, játra, ledviny, oběhový systém. Agni (oheň) je zodpovědný za produkci určitých enzymů, jako je žluč nebo žaludeční šťáva.
Pro správné fungování těla je nutná rovnováha prvků. Z hlediska ajurvédy může převaha jednoho prvku na úkor ostatních vyvolat duševní nebo tělesnou nemoc. Úkolem ajurvédské medicíny je vyvážení rovnováhy podporou nedostatečně rozvinutého prvku a snížením úrovně toho, co je nadměrné.
Ájurvéda: teorie tří dóš
Podle učení je pět primárních prvků kombinováno do základních energií, které se nazývají dóši:
- pita (oheň a voda);
- vata (vzduch a ether);
- kapha (země a voda).
Ájurvéda učí, že v lidském těle převládá jedna nebo druhá dóša, a tuto rovnováhu lze určit zkoumáním vzhledu pacienta. Pojednání naznačují 7 typů tělesné konstituce. Tridosha je považována za nejdokonalejší - dokonalou rovnováhu všech prvků. Přirozená konstituce tohoto typu je vzácná, úkolem upadhi je přivést člověka k ideálu.
Studie osoby a přesné určení převládajících prvků pomáhá lékaři přesně určit příčinu onemocnění, která je v počáteční fázi, a zahájit léčbu včas.
Fyzické hodnocení není jediným základem učení. Hunové, energie mysli, také ovlivňují lidský stav. Ájurvedisté rozlišují 3 hlavní guny:
- sattva (laskavost, krása, soucit);
- rajas (agresivita, vášeň, nepotlačitelná energie);
- tamas (nevědomost, lenost, deprese, negativismus).
Guna, převzetí moci, má významný dopad nejen na charakter, ale také na fyzický stav člověka a je často provokujícím faktorem pro vážná onemocnění. Přesné určení převládajících dóš a Hunů vám umožní správně určit diagnózu a doporučit léčebný nebo regenerační program.
Diagnostika a léčba
Lékař, který dodržuje ájurvédské techniky, jedná podle předem stanoveného programu. To zahrnuje:
- poslech pulsu;
- vyšetření moči a výkalů;
- výuka jazyků;
- analýza hlasu a dýchání (hlasitost, intenzita, zabarvení);
- palpace (palpace různých orgánů, zejména břišní dutiny);
- obecná analýza vzhledu pacienta;
- analýza očí.
Lékař provádí veškerý výzkum bez dalších zařízení a zaměřuje se pouze na své vlastní pocity a zkušenosti. Po stanovení diagnózy je předepsána léčba.
Základem zotavení je správná výživa. V ajurvédských pojednáních se objevuje myšlenka, že je to jídlo, které může ovlivnit zdraví a kvalitu lidského života, závisí na něm pohoda a dlouhověkost.
Se správným jídlem můžete vyvážit energii dóš. Předpokládá se, že určitá jídla a pokrmy jsou schopny aktivovat určitou energii. Důležitý je také čas příjmu potravy, jeho teplota, množství a správná kombinace. Koření, kterým je v ajurvédě věnována zvláštní důležitost, jsou schopné měnit poměr prvků.
Kromě výživového programu zahrnuje léčivý systém přírodní léky na bázi bylin. Ájurvéda učí, že syntetické drogy se hromadí v orgánech a postupem času vyvolávají vážné zdravotní problémy. Lékaři, kteří dodržují ájurvédské principy, nepoužívají ani syntetizované komplexy vitamínů a vybírají přírodní analogy všech známých léčivých složek. Tradiční kosmetologie splňuje stejná pravidla. Přírodní kosmetika bez syntetických konzervantů, vyrobená podle ajurvédských metod, je populární po celém světě a vyrábí se nejen v Indii, ale i v dalších zemích.
Lékařská praxe zahrnuje také externí práci s tělem: masáž, jóga, dopad na biologicky aktivní body. Meditace je velmi důležitá pro dosažení fyzické a duševní harmonie.