Pro pravoslavné věřící je postní období dlouho očekávaným obdobím, kdy člověk přemýšlí o duchovnosti. Celý půst je považován za přísný a první týden půstu je poznamenán samostatnými pokyny k zdržení se některých potravin a zákonnými pravidly pro poskytování služeb.
Odpověď na otázku, jak se v prvním týdnu Velkého půstu postit, sestává ze dvou hlavních složek. Je třeba si uvědomit, že půst není jen strava způsobená odmítnutím člověka z potravin živočišného původu (maso, vejce, mléko a deriváty). Kromě tělesné složky abstinence existuje neméně důležitý duchovní aspekt.
Nejprve se zamyslíme nad praktickými doporučeními Církve ohledně toho, jaké stravovací zásady jsou poskytovány pro první týden Svaté čtyřicítky. Mnoho lidí se bojí právě tohoto bodu v udržování příspěvků.
Tělesná složka
Tělesnou složku lze chápat jako „kalendář nabídek“osoby v prvním půstním týdnu. Charta církve stanoví v prvních dnech přísný půst. První den mnoho mnichů úplně odmítá jídlo, druhý jí chléb a vodu, třetí, čtvrtý a pátý den jí suché jídlo. Tato praxe se zřídka uplatňuje u lidí žijících ve světě. Církev proto doporučuje pravoslavnému člověku, aby během prvních pěti dnů půstu přijímal jídlo ve formě suchého jídla v množství nezbytném k udržení jeho životně důležité činnosti (mnoho pravoslavných potřebuje jíst, aby mělo sílu pro fyzickou práci, protože práce se může lišit).
V každém případě byste v prvním týdnu půstu (během prvních pěti dnů) neměli jíst živočišné produkty. Kromě toho jsou zakázány ryby, rostlinný olej a vařené jídlo: tyto zákazy přesně souvisejí se suchým stravováním. V prvních dnech můžete jíst zeleninu a ovoce, ořechy, jídlo, které se nevaří. Současně je přípustné jíst pečené jídlo bez rostlinného oleje, například pečené brambory.
Pokud má člověk zdravotní potíže, je nutné si promluvit s knězem, aby tento v případě potřeby požehnal za konzumaci vařeného jídla a rostlinného oleje.
V sobotu a neděli prvního půstního týdne se očekává odpočinek v abstinenci od jídla. Je povoleno jíst vařené jídlo s rostlinným olejem. V sobotu prvního týdne je kolivo zasvěceno v kostelech - vařená rýže s medem smíchaná se sušeným ovocem, marmeládou a jinými libovými sladkostmi.
Duchovní složka
Neméně důležitá je duchovní složka Velkého půstu. Abstinence v jídle sama o sobě člověku nic nedává. Pouze komplexní abstinence v jídle a duchovní vykořisťování lze chápat jako správné dodržování půstu.
V prvním postním týdnu musí věřící věnovat více času modlitbě, čtení ranních a večerních pravidel, Písma svatému. Je důležité se pokusit zanechat různé zábavy: sledování televize, počítačové hry a hazardní hry. Musíte se pokusit bojovat se svými vášněmi a neřestmi, protože bez toho není půst.
Samotné slovo „půst“lze interpretovat jako nalezení věřícího na místě, kde bude chránit svou duši a tělo před veškerou špínou a hříchem, stejně jako vojáci stojí na místě hlídat hranice státu před invazí nepřátel.
Během prvního postního týdne je velmi důležité navštěvovat speciální půjčovací služby. Od pondělí do čtvrtka se v církvích čte velké kánon pokání svatého Ondřeje z Kréty, ve kterém církev doporučuje přítomnost pravoslavného člověka, který se modlí k pokání Pánu.
Duchovní složka prvního týdne Velkého půstu je dána přípravou křesťana na svátosti zpovědi a svatého přijímání. Svaté Kristovo tělo a krev můžete přijímat v sobotu nebo v neděli na liturgii a předešlou noc, abyste vyzkoušeli své svědomí na přítomnost hříchů, následované pokáním ve svátosti zpovědi.
Nesmíme zapomínat, že během Velkého půstu je nutné snažit se být v míru se sousedy, vyhýbat se sporům, hádkám, urážkám, vulgarizmům, smilstvu a cizoložství a dalším praktickým projevům lidské hříšnosti.
