Půst je v životě každého křesťana, který se považuje za pravoslavného, zvláštní dobou. Toto je zvláštní období abstinence a úsilí o Boha. Existuje několik pracovních míst ročně. Všichni se liší v závažnosti abstinence v jídle. Existují však zásady, bez nichž si nelze udržení půstu představit.
Půst v křesťanské tradici se nazývá „pramen duše“. Toto je zvláštní doba pokání, úsilí člověka o určité morální cíle, dosažení svatosti. Existují zákazy konzumace potravin živočišného původu. Je tedy zakázáno jíst maso, vejce, mléčné výrobky a někdy i ryby. Půst však není dietou v doslovném smyslu slova. Pro křesťana není abstinence od jídla hlavním účelem půstu.
K správnému postu nestačí jen se zdržet určitých potravin. Křesťan by se měl především pokusit zdržet se hříchů a různých vášní. Půst nemá pouze tělesnou stránku, ale také duchovní. Ten druhý lze považovat za důležitější součást křesťanské abstinence.
Během půstu se křesťan potřebuje častěji modlit, snažit se trávit více času v kostele při bohoslužbách, účastnit se svaté svátosti zpovědi a přijímání. Bez toho nezáleží na obvyklé abstinenci v jídle, protože samotná strava neprospívá lidské duši.
Během půstu by se člověk měl snažit, aby se v morálním smyslu alespoň trochu zlepšil. Je třeba se snažit méně účastnit sporů, konfliktů. Nemůžete odsoudit a hádat se se svými sousedy. Pokud má někdo nějaké vášně, pak se pravoslavní musí pokusit je překonat.
Během půstu pravoslavná církev doporučuje častěji číst Bibli, výtvory svatých otců církve. Zároveň je nutné snažit se méně sledovat nepotřebné programy a filmy. Místo toho se pravoslavné osobě doporučuje číst křesťanskou literaturu a modlit se.
Pouze naplnění obou stran půstu (tělesného a duchovního) může být správnou křesťanskou zdrženlivostí. Pokud člověk odmítá pouze určité druhy jídla, pak se půst promění v nesmyslnou dietu z pohledu pravoslaví.
